Sport massage

Sportmassage är en behandling som fokuserar på att förebygga och lindra muskelsmärtor, stelhet och skador, särskilt för den som är aktiv i sport eller fysisk träning. Genom att använda både djupgående och specifika tekniker hjälper sportmassagen till att förbättra blodcirkulationen, öka rörligheten och påskynda återhämtningen efter träning eller fysisk ansträngning. Den kan även vara effektiv för att hantera muskelspänningar och förhindra framtida skador. Sportmassage är perfekt för den som vill hålla kroppen i toppform och minimera risken för skador under träning och sport.